ความรู้สึกแง่ลบเป็นเงาที่ติดตามเราไปทุกหนทุกแห่ง เป็นความมืดมัวที่แฝงอยู่ในจิตใจของเรา คอยกัดกินเราจากภายในและบดบังแสงสว่างของความสุขและความหวัง ความรู้สึกแง่ลบมีหลายรูปแบบ เช่น ความโกรธ ความเศร้า ความกลัว ความอิจฉา และความเกลียดชัง ความรู้สึกเหล่านี้สามารถครอบงำจิตใจของเรา ทำให้เรารู้สึกหมดหวัง ไร้ค่า และไร้ความสามารถ สาเหตุของความรู้สึกแง่ลบ…